- Feb 28 Fri 2014 03:13
侯凱任市委常委、市紀委書記
- Feb 28 Fri 2014 03:10
線下遭棄 線上瘋搶
- Feb 20 Thu 2014 22:43
好險！渣土車側翻壓向小轎車(圖)
- Feb 15 Sat 2014 15:45
企業養老金替代率跌破警戒線
楚天金報訊 據中國共產黨新聞網報道 統計數據表明，儘管國家從2005年開始連續9年提高企業退休人員養老金水平，企業養老金替代率（指養老金占工資的百分比）仍在逐年下降，目前已跌破國際警戒線。專家指出，這說明現行養老金政策亟需改革。
- Feb 09 Sun 2014 07:36
德江潮砥鎮段封閉施工
- Oct 06 Sun 2013 21:04
轉貼~順著天賦做事; 逆著個性做人
轉貼~順著天賦做事; 逆著個性做人 肯被領導的人，才有領導人的雅量 王偉忠 今年公司年度考績當中，同事對我某一個考績項目給了一個不算好的分數，那個項目是「為了達到目標，可以適時修正自己的態度與方法 」，我只得了90 分，雖然分數不算特別差，但我仍然對自己感到失望,理由是在過去一年中，我可能在一百次與同事的接觸中，有高達十次曾讓同事受到壓抑或是委屈而不自知 。 其實在平時，為了提醒自己免於過度主觀，我都會在每天進辦公室的時候告誡自己，不要把自己的個性帶到辦公室，因為當我能先忘掉自己的個性，才能空出我的主觀性，聽得進員工的聲音。 顯然，我的火候還不夠 ！ 讀到這邊，讀者可能會為我抱屈，難道要做到百分之百依照員工的意見，才算是真正有雅量嗎？那不等同於毫無主見了嗎？怎麼辦？主管還真難耶室內裝潢！ 吃這個也癢，吃那個也癢，其實我自曝其短的目的有兩個，第一是想讓管理經驗還不是很豐富的主管們可以參考，在面對這樣一個他們將來必定會經歷的管理矛盾關卡時，要如何處理自己的情緒與價值觀。第二個目的是要提醒上班族，要學習如何被管理 。肯被領導的人 ，才有領導人的雅量 有則故事說，一個捕鳥人，用一張大網，撲向一群低飛的鳥群，一大群鳥被網住後，連同網一起掉在地上，在那群被捕的鳥群中，有一隻比較大型的鳥，掉到地上後立刻想振翅飛逃，但是卻不見捕鳥的人，有收網的動作！ 路人都替捕鳥人著急，心想：「鳥都快飛走了，怎麼不收網！」只見捕鳥人說：「不急 ！」 結果那隻大鳥，真的連同網子飛了起來，那些小型的鳥也依勢，躲在大鳥的下方跟著飛起來 。旁觀者又急著說道 ：「你怎麼不趕快房屋貸款把牠們拉下來 ！」 捕鳥人仍然不慌不忙地說：「不用擔心！現在已經是黃昏了，這些鳥到了傍晚，就會想要各自回巢，因為它們的方向不一樣，所以就飛不高、飛不遠 。」果然，當鳥飛了一段距離之後，那張網最後還是掉在地上，因為大家都飛往各自不同的方向 。而捕鳥人也輕而易舉地捉回那些鳥 ！ 我講這故事的主要涵意是想指出 ， 如果員工都只知道堅持自己的個性 ，就像那些小鳥只知道自己所要的，那麼辦公室內必定是衝突不斷，而這種堅持自己才是對的，只知道自己要什麼的行為模式，我認為正好就是造成我們每天上班痛苦不堪，抑鬱不樂，隨時想逃離辦公室的主因了 。 因為你心中只想讓自己快樂，而讓自己快樂的途徑，就是大家都照您的意思做，當大家都是這樣的想法時，每一個人所爭取到的就是失望了 ！ 所以農地貸款我們可以看出，雅量是一種違反人性的行為，因為要有雅量就要先讓出自我，所以雅量其實是有尊嚴的人才辦得到的，所以尊嚴的本質居然是「無我」，而不是唯我獨尊！ 所以不論是主管或員工 ，所需要的修鍊是成為別人的幕後英雄，當你不需要幕前的掌聲，卻可以甘願協助同事成功，你才是那個真正付得出智慧的人，我平日常用兩種自然現象來修鍊「放下自我 」： 第一種是：候鳥遷徙的啟發，候鳥在數千公里的遷徙過程中是沒東西吃的，這令人感到很疑惑，因為，這麼小的一隻鳥，要飛到這麼遠的地方，牠的體力是無法負荷的 ！ 而原來讓它們這麼神的原因，不是它們天生的耐力，而是因為他們只是乘著風在飛翔，風讓它們無需隨時拍動翅膀浪費體力，只是大家看到的是小小的候鳥居然能夠飛那麼遠，卻看不到風才是讓候鳥到達目的地的幕負債整合後功臣。 第二種的自然現象是海浪，海邊因為有美麗的浪花，所以大家平常喜歡去海邊，如果大海無浪，就像一攤死水，我們大概就不覺得海的美麗，而這美麗的浪花，也是因為風的關係，只是我們都沒有感覺到這位幕後功臣的存在 。 所以如果我們能期許自己在職場上，是扮演風的角色，而不是浪花或候鳥的角色，這樣的格局是比較大的 。 因為浪花、候鳥扮演的都是接受讚賞、接受掌聲的角色，然而風才是一切成果的真正幕後功臣 。 當你可以空出自己的主觀，就能學習到風的雅量，才會驚見處處皆有智慧，智慧才能讓人客觀 。 順著天賦做事; 逆著個性做人
- Oct 06 Sun 2013 15:35
拒絕靜脈曲張，夏日美腿保養有一套 ~*
拒絕靜脈曲張，夏日美腿保養有一套 ~*炎炎夏日讓短褲、短裙紛紛出籠，更搶佔街上行人的目光，但對於有靜脈曲張的女性而言，腿上細密的血管宛如蜘蛛網一般，恐怕只能望「短褲」興嘆了，細小的靜脈曲張經常出現於18至35歲之間，而且女性發生率約為男性4倍，久坐或久站者也較容易得到靜脈曲張，愛美的女性及一般民眾除應養成製冰機規律運動習慣外，適時穿著彈性襪、活動雙腿均可有效避免靜脈曲張上身，保有令人稱羨的美腿。靜脈曲張的成因除遺傳外，年齡的增加也會使靜脈血管內，幫助血液循環的瓣膜逐漸磨損，最終可能使得瓣膜失去功能，而細小的靜脈曲張經常出現在18至35歲間，50至60歲間發生機會最高，女性的發生率不僅約為男性4倍，懷孕更是產生靜洗碗機脈曲張常見的原因。主要是懷孕時荷爾蒙作用降低靜脈血管彈性，且懷孕時全身血量的增加，容易造成血管鼓脹，甚至影響靜脈內瓣膜的功能，不過懷孕期間出現的靜脈曲張，有可能會在生產後幾個月內改善或消失，而經常久坐或久站的人，因為血液的壓力會逐漸使得靜脈內瓣膜功;能失常，最終造成血液滯留、靜脈的鼓脹，所以較容易咖啡機得到靜脈曲張。至於如何預防腿部靜脈曲張.民眾可儘量找時間將雙腿抬高超過心臟的高度，或在睡覺時用枕頭墊高下肢，藉以促進腿部靜脈血液回流，另外保持理想體重，養成健走、爬樓梯、騎單車、游泳等規律運動習慣，因可運動到腿部肌肉，減少靜脈血液的積蓄，還可降低靜脈的壓力，促進下肢靜脈血流的改善。因工作等緣故需要冷凍冷藏冰箱久坐或久站時，最好每十分鐘屈曲足踝關節十次，避免血液滯留、靜脈鼓脹，由於彈性襪是用分段加壓的方式﹝越遠端壓力越高﹞，將靜脈血液擠壓回到心臟，可降低腿部的靜脈壓力及血液滯留，並可降低深層靜脈產生血塊的機會，因此當長途飛行或開車時，都應該考慮穿上彈性襪，藉以遠離靜脈曲張，也讓愛美女性都可以保有一雙美腿鼎曜餐飲設備喔。
- Aug 17 Sat 2013 16:24
JILL Stuart _粉底液
- Aug 09 Fri 2013 10:31
青澀的童年回憶~情人果（檨仔青）實作
- Jul 31 Wed 2013 09:27
(找到家了)虎斑小貓 可愛照 母 一個半月大
