目前日期文章:201310 (2)

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轉貼~順著天賦做事; 逆著個性做人 肯被領導的人,才有領導人的雅量 王偉忠 今年公司年度考績當中,同事對我某一個考績項目給了一個不算好的分數,那個項目是「為了達到目標,可以適時修正自己的態度與方法 」,我只得了90 分,雖然分數不算特別差,但我仍然對自己感到失望,理由是在過去一年中,我可能在一百次與同事的接觸中,有高達十次曾讓同事受到壓抑或是委屈而不自知 。 其實在平時,為了提醒自己免於過度主觀,我都會在每天進辦公室的時候告誡自己,不要把自己的個性帶到辦公室,因為當我能先忘掉自己的個性,才能空出我的主觀性,聽得進員工的聲音。 顯然,我的火候還不夠 ! 讀到這邊,讀者可能會為我抱屈,難道要做到百分之百依照員工的意見,才算是真正有雅量嗎?那不等同於毫無主見了嗎?怎麼辦?主管還真難耶室內裝潢! 吃這個也癢,吃那個也癢,其實我自曝其短的目的有兩個,第一是想讓管理經驗還不是很豐富的主管們可以參考,在面對這樣一個他們將來必定會經歷的管理矛盾關卡時,要如何處理自己的情緒與價值觀。第二個目的是要提醒上班族,要學習如何被管理 。肯被領導的人 ,才有領導人的雅量  有則故事說,一個捕鳥人,用一張大網,撲向一群低飛的鳥群,一大群鳥被網住後,連同網一起掉在地上,在那群被捕的鳥群中,有一隻比較大型的鳥,掉到地上後立刻想振翅飛逃,但是卻不見捕鳥的人,有收網的動作!  路人都替捕鳥人著急,心想:「鳥都快飛走了,怎麼不收網!」只見捕鳥人說:「不急 !」  結果那隻大鳥,真的連同網子飛了起來,那些小型的鳥也依勢,躲在大鳥的下方跟著飛起來 。旁觀者又急著說道 :「你怎麼不趕快房屋貸款把牠們拉下來 !」  捕鳥人仍然不慌不忙地說:「不用擔心!現在已經是黃昏了,這些鳥到了傍晚,就會想要各自回巢,因為它們的方向不一樣,所以就飛不高、飛不遠 。」果然,當鳥飛了一段距離之後,那張網最後還是掉在地上,因為大家都飛往各自不同的方向 。而捕鳥人也輕而易舉地捉回那些鳥 ! 我講這故事的主要涵意是想指出 , 如果員工都只知道堅持自己的個性 ,就像那些小鳥只知道自己所要的,那麼辦公室內必定是衝突不斷,而這種堅持自己才是對的,只知道自己要什麼的行為模式,我認為正好就是造成我們每天上班痛苦不堪,抑鬱不樂,隨時想逃離辦公室的主因了 。  因為你心中只想讓自己快樂,而讓自己快樂的途徑,就是大家都照您的意思做,當大家都是這樣的想法時,每一個人所爭取到的就是失望了 !  所以農地貸款我們可以看出,雅量是一種違反人性的行為,因為要有雅量就要先讓出自我,所以雅量其實是有尊嚴的人才辦得到的,所以尊嚴的本質居然是「無我」,而不是唯我獨尊! 所以不論是主管或員工 ,所需要的修鍊是成為別人的幕後英雄,當你不需要幕前的掌聲,卻可以甘願協助同事成功,你才是那個真正付得出智慧的人,我平日常用兩種自然現象來修鍊「放下自我 」: 第一種是:候鳥遷徙的啟發,候鳥在數千公里的遷徙過程中是沒東西吃的,這令人感到很疑惑,因為,這麼小的一隻鳥,要飛到這麼遠的地方,牠的體力是無法負荷的 !  而原來讓它們這麼神的原因,不是它們天生的耐力,而是因為他們只是乘著風在飛翔,風讓它們無需隨時拍動翅膀浪費體力,只是大家看到的是小小的候鳥居然能夠飛那麼遠,卻看不到風才是讓候鳥到達目的地的幕負債整合後功臣。  第二種的自然現象是海浪,海邊因為有美麗的浪花,所以大家平常喜歡去海邊,如果大海無浪,就像一攤死水,我們大概就不覺得海的美麗,而這美麗的浪花,也是因為風的關係,只是我們都沒有感覺到這位幕後功臣的存在 。  所以如果我們能期許自己在職場上,是扮演風的角色,而不是浪花或候鳥的角色,這樣的格局是比較大的 。  因為浪花、候鳥扮演的都是接受讚賞、接受掌聲的角色,然而風才是一切成果的真正幕後功臣 。  當你可以空出自己的主觀,就能學習到風的雅量,才會驚見處處皆有智慧,智慧才能讓人客觀 。 順著天賦做事; 逆著個性做人  

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拒絕靜脈曲張,夏日美腿保養有一套 ~*炎炎夏日讓短褲、短裙紛紛出籠,更搶佔街上行人的目光,但對於有靜脈曲張的女性而言,腿上細密的血管宛如蜘蛛網一般,恐怕只能望「短褲」興嘆了,細小的靜脈曲張經常出現於18至35歲之間,而且女性發生率約為男性4倍,久坐或久站者也較容易得到靜脈曲張,愛美的女性及一般民眾除應養成製冰機規律運動習慣外,適時穿著彈性襪、活動雙腿均可有效避免靜脈曲張上身,保有令人稱羨的美腿。靜脈曲張的成因除遺傳外,年齡的增加也會使靜脈血管內,幫助血液循環的瓣膜逐漸磨損,最終可能使得瓣膜失去功能,而細小的靜脈曲張經常出現在18至35歲間,50至60歲間發生機會最高,女性的發生率不僅約為男性4倍,懷孕更是產生靜洗碗機脈曲張常見的原因。主要是懷孕時荷爾蒙作用降低靜脈血管彈性,且懷孕時全身血量的增加,容易造成血管鼓脹,甚至影響靜脈內瓣膜的功能,不過懷孕期間出現的靜脈曲張,有可能會在生產後幾個月內改善或消失,而經常久坐或久站的人,因為血液的壓力會逐漸使得靜脈內瓣膜功;能失常,最終造成血液滯留、靜脈的鼓脹,所以較容易咖啡機得到靜脈曲張。至於如何預防腿部靜脈曲張.民眾可儘量找時間將雙腿抬高超過心臟的高度,或在睡覺時用枕頭墊高下肢,藉以促進腿部靜脈血液回流,另外保持理想體重,養成健走、爬樓梯、騎單車、游泳等規律運動習慣,因可運動到腿部肌肉,減少靜脈血液的積蓄,還可降低靜脈的壓力,促進下肢靜脈血流的改善。因工作等緣故需要冷凍冷藏冰箱久坐或久站時,最好每十分鐘屈曲足踝關節十次,避免血液滯留、靜脈鼓脹,由於彈性襪是用分段加壓的方式﹝越遠端壓力越高﹞,將靜脈血液擠壓回到心臟,可降低腿部的靜脈壓力及血液滯留,並可降低深層靜脈產生血塊的機會,因此當長途飛行或開車時,都應該考慮穿上彈性襪,藉以遠離靜脈曲張,也讓愛美女性都可以保有一雙美腿鼎曜餐飲設備喔。

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